Bạn đang muốn học cách đẩy ván trượt skateboard một cách chuyên nghiệp và chuẩn xác? Hãy xem video được chia sẻ kinh nghiệm bởi Rin, một skateboarding instructor của Saigon Skatepark.
Tại sao đẩy ván (push) quan trọng?
Đẩy ván (push) là một kỹ thuật cơ bản nhưng vô cùng quan trọng khi trượt. Một kỹ thuật đẩy đúng và mạnh mẽ không chỉ giúp bạn duy trì tốc độ mà còn là nền tảng cho nhiều kỹ thuật và động tác khác trên ván.
Những bước cơ bản để đẩy ván trượt
Video hướng dẫn từ Saigon Skatepark sẽ giúp bạn nắm bắt các bước cơ bản để đẩy ván trượt một cách chuẩn nhất:
1. Đứng đúng tư thế trên ván
Đặt chân trước ở giữa ván, chân sau ở phía đuôi ván.
Đảm bảo bạn thoải mái và ổn định trước khi bắt đầu đẩy.
2. Đẩy ván bằng chân sau
Sử dụng đầu chân sau để đẩy mạnh mẽ xuống đất, đẩy ván đi về phía trước.
Đồng thời, chuyển trọng lượng của cơ thể lên chân trước để duy trì sự ổn định.
3. Giữ thăng bằng và tốc độ
Khi đẩy ván, hãy giữ cân bằng bằng cách duy trì tư thế cơ thể và sử dụng đầu ván để kiểm soát hướng di chuyển.
Lợi ích khi áp dụng đúng kỹ thuật
Tiết kiệm năng lượng: Khi áp dụng đúng kỹ thuật, bạn sẽ đẩy ván một cách hiệu quả và tiết kiệm năng lượng.
Tăng tốc độ: Kỹ thuật đẩy đúng giúp bạn tăng tốc độ một cách nhanh chóng và dễ dàng.
Dễ dàng thực hiện các động tác khác: Khi bạn đã nắm vững kỹ thuật đẩy ván, việc thực hiện các kỹ thuật và động tác khác trên ván sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Xem bài viết này trên Instagram
